Sarah Lahti tillbaka

2017-02-09 | Anders Olsson

Sarah Lahti är tillbaka i Holland efter någon månads träning i Sydafrika.

I söndags kom Sarah på andra plats i ett landsvägslopp på 8 km i Appeldorn i Holland. I sin första tävling på flera månader noterade då fjolårets OS-tolva på 10 000 m 26.14 på 8 km. Hon var knappt 30 sekunder efter vinnaren Tabitha Wambui Gichia från Kenya.

På söndag väntar ett viktigare lopp. Då handlar det om 10 km.

 


Sarah gillade att träna på de skonsamma gräsbarnorna som tillhör den förstklassiga träningsanläggningen i Potchefstroom.

 

– Jag börjar känna mig i hyfsad form, säger Sarah som p.g.a. en ryggskada i november missade två månaders träning.

Under veckorna i Sydafrika, där Sarah tränade på hög höjd i Dullstroom (2 100 m över havet) och sedan på något lägre höjd i Potchefstroom (1 400 m över havet) tvingades Sarah inledningsvis ta det lugnt p.g.a skadan:

– Jag körde bara löpträning var annan dag.

– Det var först under de sista veckorna i Potchefstroom som jag kunde träna för fullt.

– Det var skönt att springa på de mjuka gräsbanorna som var skonsamma mot min rygg.

Sarah har sedan fortsatt träningen efter hemkomsten till Holland där hon bor större delen av året.

 

 


Sara tränar i Holland inför söndagens lopp på 10 km.


Kansliet informerar

Ladda ner Kostnadsräkning

Gör e-utbildning: Ren vinnare

Missa inte Hässelbygalan!

Marianne är ledig mån 27/3

Fightern

Våra arrangemang

Premiärmilen
1 april 2017 »

Women´s Health Halvmarathon
22 april 2017 »

STHLM Trail Run
6 maj 2017 »

VårRuset
22-23 Maj 2017 »

ASICS Stockholm Marathon
3 juni 2017 »

Minimarathon
4 Juni 2017 »

SM 10 km landsväg
15 juni 2017 »

Folksam Grand Prix Sollentuna
29 juni 2017 »

Bellmanstafetten
23-24 augusti 2017 »

The Music Run
26 augusti 2017 »

Tjejmilen
2 september 2017 »

Stockholm Halvmarathon
9 september 2017 »

Topploppet
16 september 2017 »

Nattruset
30 september 2017 »

Kalvruset
30 september-1 oktober 2017 »

Tjur Ruset
30 september-1 oktober 2017 »

Hässelbyloppet
8 oktober 2017 »

Ansvarig utgivare: Marianne Fricke Stjernström, E-mail: , Telefon: 08-739 97 06