Sarah Lahti tillbaka

2017-02-09 | Anders Olsson

Sarah Lahti är tillbaka i Holland efter någon månads träning i Sydafrika.

I söndags kom Sarah på andra plats i ett landsvägslopp på 8 km i Appeldorn i Holland. I sin första tävling på flera månader noterade då fjolårets OS-tolva på 10 000 m 26.14 på 8 km. Hon var knappt 30 sekunder efter vinnaren Tabitha Wambui Gichia från Kenya.

På söndag väntar ett viktigare lopp. Då handlar det om 10 km.

 


Sarah gillade att träna på de skonsamma gräsbarnorna som tillhör den förstklassiga träningsanläggningen i Potchefstroom.

 

– Jag börjar känna mig i hyfsad form, säger Sarah som p.g.a. en ryggskada i november missade två månaders träning.

Under veckorna i Sydafrika, där Sarah tränade på hög höjd i Dullstroom (2 100 m över havet) och sedan på något lägre höjd i Potchefstroom (1 400 m över havet) tvingades Sarah inledningsvis ta det lugnt p.g.a skadan:

– Jag körde bara löpträning var annan dag.

– Det var först under de sista veckorna i Potchefstroom som jag kunde träna för fullt.

– Det var skönt att springa på de mjuka gräsbanorna som var skonsamma mot min rygg.

Sarah har sedan fortsatt träningen efter hemkomsten till Holland där hon bor större delen av året.

 

 


Sara tränar i Holland inför söndagens lopp på 10 km.


Ansvarig utgivare: Marianne Fricke Stjernström, E-mail: , Telefon: 08-739 97 06