Långlöpargrupp

Livet som elitmotionär

2014-11-14 | Marianne Fricke Stjernström

Före lördagsträningen kl 9:30 den 15 november kommer Fredrik Svanfeldt att tala om träning som elitmotionär.

 

 

Fredrik tar upp hur man kan skapa utrymme för träning med karriär, småbarn och ambition, löpning med astma och en del om tävlade utomlands.

2003 sprang Fredrik marathon på 2.25.58. Det var på Berlin marathon. Efter ett uppehåll med tävlandet har är nu Fredrik igång igen. Det är inte rikgt att bara ställa ut skorna, utan vägen tillbaka måste få ta sin tid. På Jubileumsmarathon 2012 gjorde han sin come back. Resultat:  2.37.41.

Efter föreläsningen sticker vi ut och springer. 


Kansliet informerar

Till Kostnadsräkningen

Klubbens Antidopingarbete

Utbildningsplattformen
Sport conference 

Senaste bildspelet

Fightern

Våra arrangemang

STHLM Urban Trail
9 augusti 2020 »

Stafesten för UNICEF
19-20 augusti 2020 »

Tjejmilen
29 augusti 2020 »

Lilla Tjejmilen
29 augusti 2020 »

STHLM Junior Run
30 augusti 2020 »

STHLM 10 Dash - 2 km
30 augusti 2020 »

STHML 10
30 augusti 2020 »

ASICS Stockholm High Five
4 september 2020 »

RAMBOLL Stockholm Halvmarathon
5 september 2020 »

ASICS Stockholm Marathon
5 september 2020 »

Stockholm Mini Marathon
6 september 2020 »

Tjurruset Sthlm
3 oktober 2020 »

Kalvruset Sthlm
3 oktober 2020 »

Hässelbyloppet
11 oktober 2020 »

STHLM Loop
24 oktober 2020 »

Höstrusket
7 november 2020 »

STHLM Trail Run
8 november 2020 »

STHLM Trail Run Ungdom 5-15 år
8 november 2020 »

Ansvarig utgivare: Jenny Rudin, telefon kansliet: 08-739 97 06