MÅNDAGSKUL med Hässelby SK!

Träna med Sveriges bästa friidrottsklubb.

Du mellan sju och femton kom och ha MÅNDAGSKUL med oss i vår och i höst. Vill mamma och pappa träna samtidigt? Häng på Föräldrakul!


Foto: J.Genborg.

 

Vi håller till på Hässelby Idrottsplats, Loviselundsvägen 100 i Hässelby Villastad. Närmaste T-banestation är Hässelby Gård. Här ligger Hässelby IP. Idrottsplatsen är väl utrustad för all slags friidrottsverksamhet. Träningen börjar varje gång klockan 17.00 och pågår till kl 18.30.

 

Anmälan till Måndagskul

För att anmäla barn mellan sju och femton år, fyll i anmälningstalongen på länken nedan. Du kommer sedan att få en faktura till mejladressen som uppges i anmälningstalongen. Ange tydligt fakturanumret vid betalningen. Anmälningen är klar när fakturan är betald. Pris för vår och höst: 825 kr.östen 2016 pris 530 kr).

Anmäl dig här. 

Olika former av träning

Du får prova på friidrottens olika grenar; höjdhopp, längdhopp, kulstötning, spjutkastning, sprintlöpning, häcklöpning, löpning på lite längre sträckor och dessutom får du vara med på enklare styrke- och koordinationsträning.
Träningspassen är upplagda med en del övningar gemensamt, t.ex uppvärmning, nerjogg och stretch, medan annat sker indelat i smågrupper efter ålder. Både du som är nybörjare och du som redan kan en del om friidrott har utbyte av träningen. Erfarna tränare och duktiga friidrottare från Hässelby SK leder Måndagskul.

De senaste åren har Måndagskul varit mycket uppskattat av deltagarna. Ett hundratal ungdomar brukar delta. För dem som vill fortsätta att träna friidrott efter Måndagskuls slut i höst, startar åretrunt-träning med hjälp av föräldratränare.
 

Datum för Måndagskul vår och Höst 2017

Vårens måndagsträningar: 24 april, 1 maj, 8 maj, 15 maj, 22 maj, 29 maj.

Terminsavslutning söndagen den 4 juni vid den spännande löpartävlingen: Stockholm Mini Marathon.

Stockholm Mini Marathon är den stora löparfesten för alla tjejer och killar. Starten går på Östermalms Idrottsplats i Lill Jansskogen mot målgången på Stockholms Stadion. Det viktiga är inte att komma först eller att få en bra tid, utan att ha kul. Det går att kuta fort, ta det lite lugnare eller om bara jogga runt med kompisarna.

Höstens måndagsträningar: 21 augusti, 28 augusti, 4 september, 11 september, 18 september, 25 september, 2 oktober och 9 oktober.

Alltid kl 17.00 – 18.30.

Alla deltagare får Måndagskuls sköna T-shirt. Alla deltagare får även gratis medlemskap i Hässelby SK. Därmed gäller Friidrottsförbundets friidrottsförsäkring under prova på-tiden och vid eventuell fortsatt träning resten av 2017.

Har du några frågor, kontakta Hässelby SK:s kansli via mejl hsk.friidrott@telia.com, eller telefon 08-739 97 06.

Välkommen till Måndagskul!

Hässelby SK


Hässelby SK har en omfattande verksamhet när det gäller löpning och friidrott för barn, ungdomar, juniorer, seniorer och veteraner. Flera av klubbens bästa löpare och friidrottare tillhör landslaget.

 

Föräldrakul/Löparkul samtidigt som Måndagskul

Ha Föräldrakul/Löparkul med tränarna från klubbens Långlöpargrupp. Medan barnen har Måndagskul med duktiga friidrottsledare på Hässelby IP kan föräldrar passa på att komma igång eller med att vidareutveckla sin löpning. Pris: 400 kr. Läs mer om Föräldrakul!

Anmäl dig här.

Kansliet informerar

Ladda ner Kostnadsräkning

Gör e-utbildning: Ren vinnare

Fightern

Senaste bildspelet

Våra arrangemang

ASICS Stockholm Marathon
3 juni 2017 »

Minimarathon
4 Juni 2017 »

SM 10 km landsväg
15 juni 2017 »

Folksam Grand Prix Sollentuna
29 juni 2017 »

Bellmanstafetten
23-24 augusti 2017 »

The Music Run
26 augusti 2017 »

Tjejmilen
2 september 2017 »

Stockholm Halvmarathon
9 september 2017 »

Topploppet
16 september 2017 »

Nattruset
30 september 2017 »

Kalvruset
30 september-1 oktober 2017 »

Tjur Ruset
30 september-1 oktober 2017 »

Hässelbyloppet
8 oktober 2017 »

Ansvarig utgivare: Marianne Fricke Stjernström, E-mail: , Telefon: 08-739 97 06