2003-08-13

2,26 med mersmak i Malmö!

Efter två ganska motiga veckor kändes det betydligt bättre idag i Malmö. Någon riktig stabilitet finns det inte i hoppningen ännu, men några av hoppen antydde i varje fall att något är på gång.

Jag inledde dagens hoppning med en ganska så slarvig rivning på 220 innan jag säkert klarade i andra. På 226 var det fortsatt darrigt och båda de två första hoppen fick helt fel upphoppsvinkel och jag blåste rakt in i ribban. Samlade mig dock inför sista och trots en lite trevande ansats så tog jag ganska lätt, vilket också innebar ett nytt årsbästa.

Nästa höjd var 229 och första hoppet var bra, andra lite sämre och sista var riktigt bra, men ribban ramlade ändå ner och tävlingen var därmed över för min del!

Efter dagens skapliga hoppning så tog jag beslutet att det blir VM i Paris om knappt två veckor. Jag har velat fram och tillbaka de senaste veckorna, men efter dagens hoppning så tror jag ändå att jag kan ta mig upp till en hyfsad nivå i tid till VM. I princip allt kan fortfarande förbättras i hoppningen. Det som framförallt behöver styras upp är de sista två stegen i ansatsen, där jag nu rätar upp mig alldeles för mycket istället för att våga hålla lutningen hela vägen fram till upphoppet. Mycket handlar också om att foten och knät får fortsätta utvecklas i samma positiva riktning som de har gjort den senaste veckan.

Närmast så bär det av till Annecy i Frankrike på torsdag för ett uppladdningsläger tillsammans med resten av landslaget. Jag kommer att hoppa höjd igen på lördag eller söndag, och förhoppningsvis kan jag ta ytterliggare ett steg i rätt riktning då!

Med vänlig hälsning
Staffan Strand

Staffans hemsida: http://www.staffanstrand.com

Uppdaterad 2003-08-13

Tillbaka till Hässelbys startsida