|
2003-07-13
Både nacken och ryggen har dock blivit bättre under veckan,
och båda var så pass bra att jag vågade mig på några mycket lugna höjdhopp och trestegshopp
i torsdags på Lag SM. Att hoppa höjdhopp på max är dock en helt annan sak, och jag hade svår
beslutsångest innan jag till slut bestämde mig för att åka till dagens tävling i Gateshead.
Dagens tävling innehöll ett antal riktigt positiva inslag, men tyvärr också några negativa.
Vad som var riktigt positivt var att ryggen och nacken inte utgjorde något hinder för dagens hoppning,
rörligheten är tillbaka till 100% även om jag fortfarande känner smärta i ytterlägena.
Väldigt positivt var också att kroppen kändes explosiv och pigg igen efter två veckor fyllda av problem.
Vad som var negativt är att rygg- och nacksmärtorna tyvärr inte har betytt att problemen med vänster
knä och fot har upphört. Lustigt nog var det knät som gjorde att jag fick kasta in handduken idag.
Knät har till skillnad från foten känts bra under större delen av sommaren, men de snedbelastningar
som uppkommit genom nackspärren och ryggskotten har påverkat tillståndet i en negativ riktning.
Innan jag bröt dagens tävling så hann jag dock med att hoppa högt över 223 trots att jag på grund av
knät inte hade en chans att springa ansatsen på vanligt vis. Efter 223 hoppet var dock all fortsatt
hoppning helt utesluten, och jag var för första gången i mitt liv tvungen att avsluta en tävling med ett
godkänt hopp!
Jag tar nu nya tag med ännu mer rehabilitering. Knät har släppt relativt snabbt de gånger jag har haft
ont under våren och försommaren, så det är inte helt uteslutet att jag hoppar i Madrid nästa lördag som
jag har planerat även om det mesta talar för att nästa tävling blir i Eberstadt om två veckor!
Med vänlig hälsning
Staffans hemsida:
http://www.staffanstrand.com
Uppdaterad 2003-07-18 Tillbaka till Hässelbys startsida
|