2001-04-13

Utmärkt utomhusdebut i Pretoria med 230!

Efter en månad med riktig hårdträning var det idag dags för utomhusdebut i Pretoria i Sydafrika. Utomhusdebut i mitten av april är det säkert en del som förhåller sig lite tveksamma till, och i normala fall skulle väl även jag tveka, men i år så känns det som om det kommer helt rätt.

Jag har nämligen tränat sanslöst bra helt utan avbrott sedan inomhussäsongen och kände i förra veckan att jag behövde ett litet avbrott i de dagliga rutinerna. Jag bestämde mig då för att köra två tävlingar och lite kringliggande träning i Sydafrika och även lägga in en snabbvisit i Sverige mitt i härligheten!

Resan till Sydafrika från USA var dock allt utom kul och tog totalt 29 timmar inklusive ett sju timmars stopp i Amsterdam under vilket jag faktiskt hann iväg till ett gym för att träna. Jag kom hit till Pretoria i onsdags och har sedan dess anpassat mig ganska så fort och hunnit med en hel del bra träning!

Första tävlingen på minitouren var Engen Grand Prix II tidigare ikväll i Pretoria. Även om träningen har gått otroligt bra var jag ändå lite osäker på hur det skulle gå med höjdhoppandet eftersom jag så här långt bara har kört ett enda pass med full ansats sedan inomhussäsongen. Förberedelserna inför tävlingen var också ganska annorlunda då jag tränat hårt mycket tätt inpå tävlingen och egentligen aldrig låtit kroppen vila sig. Jag har nu tränat 32 dagar i rad utan att vila under vilka jag har hunnit med 42 pass, inte fy skam alls!

Förutsättningarna för höjdhopp var finfina med en bra publik, helt vindstilla och behaglig temperatur (även om det duggregnade lite mot slutet av tävlingen). Motståndet var inte heller att klaga på med sydafrikanska underbarnet Jacques Freitag som redan hunnit med att hoppa 237 utomhus i år, kanadensaren Mark Boswell som var tvåa i världsstatistiken efter mig inomhus, samt duktige kanadensaren Kwaku Boateng med pers på 234!

Jag inledde hoppningen på 220, och precis som sig bör så inledde jag utomhussäsongen med ett godkänt hopp. Klantade därefter till det rejält i ansatsen i första på 225 och rev halva anläggningen, det är så det kan vara när man har sju hopp med full ansats med sig i bagaget! Jag tog dock lätt i andra med ett riktigt kanonhopp där det var gott om luft mellan mig och ribban.

Det tuffa höjningsschemat fortsatte sedan med 230. Jag var riktigt nära att klara redan i första, men touchade med baklåren vilket fick ribban att trilla. Mitt andra hopp var nästan identiskt med det första, jag touchade lätt med baklåren, men den här gången låg ribban till min stora lycka kvar!

Efter 230 återstod även Freitag som klarade i första (hade dock en rivning på 225) och Boswell som tog i sista! Nästa höjd var 234 vilket visade sig vara alldeles för högt för mig idag. Två av försöken var riktigt risiga och det sista var "bara" dåligt, men det var inget som jag varken var förvånad eller irriterad över! Freitag gled dock lätt och ledigt över och det är helt klart att han är i ett helt annat slag än förra året, han försökte även på 238 vilket dock var för högt den här gången!

Jag tycker i och för sig aldrig att det är kul att få styrk, men samtidigt så är jag mycket nöjd med min andraplats och 230 som faktiskt är den bästa utomhusdebut jag någonsin haft! 230 placerar mig dessutom som nummer två på världsstatistiken utomhus bakom just Freitag!

Närmast väntar nu återresa till Sverige imorgon och en vecka full av aktiviteter. I planeringen finns förutom träning för mig själv, även lite tränarroll för Hässelbys ungdomsgrupper, presskonferens inför Ludvikaspelen på tisdag, samt en föreläsning på Hitachi Data Systems SAN Användarförening på onsdag innan det bär av till Sydafrika igen och tävling i Kapstaden nästa fredag!

MVH
Staffan Strand

Staffan Strands hemsida: http://www.staffanstrand.com


Uppdaterad 2002-04-18

Tillbaka till Hässelbys startsida